Candidíase

É um problema que afeta 75% das mulheres. A candidíase é um fungo chamado Candida Albicans, naturalmente presente na vagina.

SINTOMAS

- Corrimento Esbranquiçado

- Vermelhidão

- Coceira

- Queimação

- Inchaço na Vulva.

CAUSAS

- O sistema imunológico está fraco (baixa da resistência causada por stress, gripes e infecções)

- Ha uso constante de antibióticos

- Umidade na vagina (causada pelo uso prolongado de biquínis molhados)

- Uso constante de calça jeans

- Alterações hormonais (principalmente em época de menstruar)

- Alimentos ácidos (abacaxi, refrigerantes e etc.)

- Contato Sexual (caso parceiro (a) esteja contaminado)

As mulheres que usam pílulas anticoncepcionais podem estar mais propensas a candidíase (porque o estrogênio facilita o aparecimento dos fungos), assim como as que estão utilizando antibióticos por um longo período (esse tipo de medicamento mata a bactéria ruim mas também as protetoras do organismo), as que sofrem de diabetes (a doença baixa a imunidade do organismo e altera o pH genital, favorecendo o problema) e as grávidas.

O tratamento é simples, geralmente é recomendado o uso de fungicidas na forma de creme vaginal e de comprimidos via oral, que o casal deve tomar. Também é recomendado não manter relações sexuais nesse período.

FORMAS DE PREVENÇÃO

- Nunca lavar e estender roupas íntimas como calcinhas e biquínis no banheiro, elas devem secar em local ventilado.

- Sempre que chegar da praia ou do clube retirar o biquíni molhado.

- Roupas suadas da academia ou qualquer outra atividade física também devem ser tiradas o quanto antes.

- Trocar de 3 em 3 horas o absorvente durante a menstruação.

- Evitar uso constante de protetores diários pois eles abafam a região, deixando-a úmida.

- Evitar o uso constante de calças, bermudas e roupas apertadas durante o verão, preferir peças leves como vestidos e saias.

- Prefira roupas e lingeries de algodão.

- Durma sem calcinha (ou se você é como eu que não consegue, opte por um baby doll mais larguinho e utilize apenas o shortinho).

- Faça uso de sabonetes íntimos para controle do PH Vaginal.

- Faça banho de assentos alguns dias no mês com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para cada litro de água morna (fervida previamente) - o líquido deixa a vagina mais alcalina, criando um ambiente hostil para os fungos.

- Iogurtes e leites fermentados possuem probióticos que são bons aliados contra fungos, bactérias e vírus, assim como o ácido caprílico do coco que também é um potente antifúngico e os óleos ricos em ômega 3 e 6. O alho também é um bom aliado e deve ser consumido cru ou em suplementos.

- Evite açúcar refinado ele serve de alimento para os fungos se proliferarem.

A candidíase não é um problema grave e geralmente não tem evoluções de riscos. Mas ela pode favorecer infecções secundárias na própria vagina ou se tornar um quadro crônico recorrente, que, embora não seja sério, é bastante incômodo.

Se você apresenta constantemente esse problema procure seu médico, é importante diagnosticar o caso prevenindo contra ligações com outras doenças ou diabetes.

Se cuidar faz parte das nossas obrigações, pense nisso!!!