A Amêndoa é rica em cálcio, fósforo e magnésio. A oleaginose ajuda a prevenir a Osteoporose. Outra virtude da Amêndoa, fonte de Vitamina E, é seu poder antioxidante, que ajuda a combater o excesso dos Radicais Livres (responsável pelo envelhecimento precoce da pele).
Nenhum comentário:
Postar um comentário