quinta-feira, 27 de junho de 2013
terça-feira, 18 de junho de 2013
Vestidos para Formatura
A época de Formaturas está chegando... e o mais difícil para as formandas é encontrar um vestido que caia bem na silhueta e a faça brilhar em uma das noites mais importantes da sua vida!
Pensando nesse pequeno mas GRANDE detalhe, trouxe alguns modelitos longos e curtos para que você formanda possa se inspirar, esses modelos são do site Persunmall, um site especializado em roupas para grandes eventos e olha que lá tem cada modelo!!!!
Você pode comprar no próprio site http://www.persunmall.com.au , os valores dos vestidos são em dólar. Nunca comprei nada por esse site então não tenho como informar a procedência mas se você tem uma costureira bacana pode tentar deixar o modelo parecido com aquele que você mais gostar!
Dá só uma espiada em alguns deles...
E aí o que você achou? Gostou?!
Espero que ajude nessa difícil decisão...
segunda-feira, 17 de junho de 2013
Shake Herbalife
O Shake Herbalife é um Substituto Parcial de Refeição, ou seja, uma bebida nutritiva desenvolvida para substituir 1 ou 2 das 3 principais refeições do dia. O Shake também pode ser usado como complemento à sua alimentação, no caso de um programa de ganho de peso. Além disso, possui quantidade de calorias e um perfil de nutrientes adequados para um programa de controle de peso.
Cada uma das principais refeições do dia tem em média 600 calorias, já o Shake Herbalife possui cerca de 210 calorias. Portanto, ao substituir 1 ou 2 refeições pelo shake você reduz cerca de 400 calorias por refeição, ajudando no controle de peso, além de assegurar as necessidades de nutrientes do corpo e a perda de peso sem flacidez. Sua formulação segue rigorosamente a Legislação Brasileira para substituto parcial das refeições, o que garante sua qualidade e eficácia.
Além claro de deliciosos sabores, dá só uma olhadinha...
Benefícios dos ácidos nos Tratamentos de Pele
Matéria-prima da maioria dos tratamentos estéticos, os ácidos continuam
sendo um dos grandes aliados de quem sonha em ficar com a pele livre de
imperfeições. Capazes de clarear manchas, combater a acne e suavizar
rugas e linhas finas de expressão de forma simples e eficaz, os ativos
de maior sucesso da indústria da beleza possuem propriedades e funções
diferentes que garantem benefícios específicos para cada cliente.
Aplicados em casa, por meio de cremes prontos ou manipulados, ou em Cínicas de Estéticas e Dermatológicas, como é o caso dos peelings químicos, as substâncias são amigas da
beleza feminina. Por isso, confira, a seguir, os principais ácidos
usados nos tratamentos estéticos e descubra o que eles podem fazer para
deixar sua pele ainda mais bonita. Mas lembre-se: por serem altamente
agressivos, consulte sempre uma boa profissional da estética sobre as melhores opções e use protetor solar, após a aplicação, mesmo quando for dar apenas uma saidinha.
ÁCIDO GLICÓLICO
domingo, 16 de junho de 2013
Você Sabia que o Leite trás Benefícios para a saúde?
O leite é uma fonte de cálcio e também fornece ao organismo carboidratos, proteínas, gorduras, fósforo, magnésio, vitaminas B12, A e D e minerais.
Em caso de intolerância à lactose, a recomendação é utilizar produtos similares ao leite, desde que o perfil nutricional seja o mesmo que o do leite semi desnatado de vaca.
sexta-feira, 14 de junho de 2013
Coquetel de Apresentação dos Novos Parceiros do Espaço Aline
Ontem dia 13/06/2013 as 19:30hs ocorreu o Coquetel de Apresentação dos Novos Parceiros do Espaço Aline, o evento foi realizado no Espaço Vida Saudável que foi cedido por um dos meus parceiros Teresinha e Zanetti, Distribuidores Independentes Herbalife. Já tinha comentado que tinha uma parceria pessoal com a Herbalife e agora Profissional também, além da parceria com o Personal Gustavo Mello e dos cuidados externos com a Renata Lingerie. Tudo envolvendo bem estar, qualidade de vida e beleza.
Fiquei muito feliz com a presença de minhas queridas clientes, amigos que não via há algum tempo e familiares, tudo esteve ótimo... só peço desculpas pelas fotos não estarem 100% mas a correria dos últimos dias nos preparativos do evento foram tantos que esse pequeno detalhe passou despercebido... rsss... por isso o Zanetti fez o papel de fotógrafo da melhor maneira que conseguiu... peço desculpas a todos que compareceram e não estão presentes aqui nas fotos mas nem todas conseguimos colocar pela falta de nitidez!
Quero deixar o meu agradecimento a todos e informar que em breve teremos outro Evento ainda melhor apresentando outras parcerias que já estão em andamento.
Espero que gostem...
Bjokas
Espero que gostem...
Bjokas
O nosso coquetel contou com conversas, trocas de opiniões e degustação do nosso Coquetel...
Algumas palavras sobre bem estar, exercícios físicos e qualidade de vida com a Técnica em Nutrição Teresinha Zanetti e o Personal Gustavo Mello.
Alguns mimos distribuídos para nossas clientes...
Gabriela Berto - Ganhadora de 1 Hidratação Facial
Letícia Mendonça - Ganhadora de 1 Hidratante para Mãos da Linha NouriFusion/Herbalife
Lúcia Helena - Ganhadora de Sachê Shake Herbalife
Silmara Olívio - Ganhadora de 1 Hidratação Facial
Nivea Defendi - Ganhadora de 1 Sachê de Sopa Herbalife (para contribuir com o programa de emagrecimento que ela comprou)
Luciana Andrade - Ganhadora de 1 Antitranspirante Herbalife
Outras ganhadoras dos nossos mimos!
Rosa Rocinholli - Ganhadora da Lingerie - Renata Lingeries
Alzira Amaroli - Ganhadora de 1 Sachê de Sopa Herbalife
Raquel Rocinholli - Ganhadora de 1 Hidratação Facial
A sortuda Caroline Francelino - Ganhadora de 1 Pacote de 4 Sessões de Drenagem Linfática Corporal e Facial (o prêmio mais esperado da noite!)... rsss...
É isso aí... até o próximo evento pessoal!
É isso aí... até o próximo evento pessoal!
Escolha Inteligente
Uma dieta balanceada, a base de legumes e vegetais, fornece ao seu corpo proteínas nutricionalmente mais densas, das quais 90% são totalmente absorvidas pelo seu organismo comparadas aos produtos de origem animal.
ALIMENTE-SE BEM... VIVA MAIS E MELHOR!!!
1 Bife Frito (100g)
= 248 cal
(5.4 g de proteína)
=
1 Pratinho
= 18 cal
(11.2 g de proteína)
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Looks de Festa Juninas para Crianças
As festas juninas estão chegando, é hora de deixar as roupas convencionais de lado e se caracterizar de acordo com o momento, nós damos algumas dicas de looks especiais para as crianças não fazerem feio e arrasar no tema Caipira!!!
Olha só quantos modelos lindos para as meninas...
E claro que para os meninos não poderia faltar!!!
Agora é caracterizar as crianças e se divertir!!!
Looks para festa junina adulto acesse o link
sábado, 8 de junho de 2013
Saiba o que pode te ajudar a não acumular gordura...
Ganhar massa muscular e perder gordura não é uma tarefa nem de longe fácil, porém a ingestão de certos alimentos podem favorecer e impedir o acúmulo de gordura. E o mais legal é que são alimentos bem simples!!!
Eu já tinha dado algumas dicas em outro post sobre os alimentos que nos ajudam a manter o corpo em forma mas vale ressaltar alguns deles...
O vinagre ajuda o corpo a armazenar os carboidratos como glicogênio em vez de gordura. Consumir vinagre junto das refeições pode maximizar as funções dos pâncreas e diminuir a resposta da insulina aos carboidratos. Mesmo que o vinagre seja colocado apenas nos vegetais, isso faz com a resposta da insulina seja menor para a refeição inteira, gerando uma elevação moderada nos níveis de açúcar. Controlar os picos de insulina é uma estratégia muito útil para evitar o acúmulo de gordura desnecessário.
sexta-feira, 7 de junho de 2013
Sabe o que fazer com os desenhos do seu filho?! Espia só...
Não sei se todas os pais passam por isso mas a grande maioria diz que sim!
Os filhos adoram desenhar e a gente não sabe o que fazer com tantos papéis espalhados pela casa, e o pior de tudo é quem nem sempre temos coragem de jogar fora, então o que fazer?
Achei ótimas ideias na internet e já estou começando a por em prática aqui em casa... dá só uma olhadinha nas imagens!
Os filhos adoram desenhar e a gente não sabe o que fazer com tantos papéis espalhados pela casa, e o pior de tudo é quem nem sempre temos coragem de jogar fora, então o que fazer?
Achei ótimas ideias na internet e já estou começando a por em prática aqui em casa... dá só uma olhadinha nas imagens!
quinta-feira, 6 de junho de 2013
As 10 dicas para manter um bom casamento após a chegada do bebê!
Depois da chegada de um bebê é extremamente difícil manter a rotina a dois, ele requer atenção e cuidados especiais 24hs nos primeiros meses de vida e isso acaba gerando distanciamento, insatisfação e muitas vezes ciúmes entre o casal.
É um assunto extremamente difícil e delicado mas precisamos entender que nós mulheres não somos apenas mães, somos acima de tudo MULHERES com desejos, emoções, necessidade de se arrumar e passear, assim com eles também não é diferente, antes de serem pais são HOMENS com todas as suas necessidades.
Pensando nisso, vasculhando como sempre em livros, revistas e internet encontrei um post que achei D+, onde se dão dicas de como se manter um bom casamento após a chegada de um bebê. Espero que vocês gostem desse post, para quem já tem filhos vai se encontrar em cada linha e para quem está chegando agora nessa fase vai conseguir lidar melhor com a situação.
Confiram!!!!!
sexta-feira, 24 de maio de 2013
Algumas razões médicas para se fazer sexo
Há quem diga que a humanidade só pensa nele. Verdade ou não ninguém discute que o sexo é a fonte de prazer mais procurada por homens e mulheres. E quem se dedica a essa prática, ainda conquista alguns benefícios para o corpo e para a mente. Não existe quantidade por dia, semana ou mês o que existe é a tal da QUALIDADE. Porém depois de todos os benefícios que veremos aqui é bem provável que você intensifique essa prática!
quinta-feira, 23 de maio de 2013
quinta-feira, 16 de maio de 2013
Um grande aliado no combate a Celulite
Hoje venho trazer para minhas queridas leitoras mais um produto que testei e aprovei. E tenho certeza que irão adorar a dica, pois se trata de um creme para o combate à celulite, uma das grandes vilãs da saúde estética da mulherada!
Ele é o Bio-V Vegetal Intensive Slim da Vitaderm, é um creme que atua conforme a cronobiologia da celulite, atuando na
lipólise (quebra de gordura) durante o dia e na proteção contra a
lipogênese (acúmulo de gordura) à noite. À base de Extrato de Guaraná e o
exclusivo Complexo SlimFactor, o cosmético atua em 100% na melhora
visível da celulite, 93% da redução do volume nas áreas aplicadas, 87%
da redução do efeito casca de laranja e 80% na redução do inchaço.
Você sabia que o Azeite no café da manhã emagrece?
O azeite não é leve (9 cal em cada grama), mas ajuda você a emagrecer, principalmente no café da manhã. Nesse horário os genes responsáveis pelo aumento de peso estão em plena atividade e os fenólicos (substâncias anti inflamatórias presentes no azeite, principalmente no extra virgem) acabam com a brincadeira. Mas atenção!!!! Não exagere... 1 colher de chá de azeite é suficiente para deixar o organismo menos resistente à perda de peso. Use-o no pão, no lugar da manteiga ou margarina.
quarta-feira, 15 de maio de 2013
Você sabia que não vale a pena usar cinta modeladora no dia a dia?
Segundo um dermatologista do Rio de Janeiro, o uso do acessório não traz benefícios. A cinta não consegue eliminar gordurinhas ou reduzir medidas, além disso a peça pode causar problemas circulatórios, como inchaço nos pés e até mesmo varizes, quando exerce uma compressão muito forte ou é utilizada por um tempo prolongado. No entanto, quem quiser se sentir mais fininha para ir a uma festa, pode investir nesse recurso. A cinta é recomendada após procedimentos cirúrgicos, como a lipoaspiração, pois ela atua reduzindo o edema e ajudando na retração da pele.
Fonte: Boa Forma
Conhece alguém que usa esse recurso (CINTA MODELADORA) todos os dias?! Compartilha essa informação ela é importante!!!
Fonte: Boa Forma
Conhece alguém que usa esse recurso (CINTA MODELADORA) todos os dias?! Compartilha essa informação ela é importante!!!
quinta-feira, 9 de maio de 2013
Você Sabia que a pele negra é menos flácida?
Ela é mais protegida pela maior quantidade de
melanina, além de ser mais resistente devido à maior espessura da camada
mais externa da pele, preservando a hidratação. Também possui mais
colágeno e músculos mais resistentes.
Conheça os efeitos da maquiagem na sua pele quando você dorme
As bases e os pancakes podem obstruir os poros, não deixando a pele respirar e aumentando as chances de aparecer cravos e espinhas no rosto. Mesmo o pó facial pode ressecar a pele! Isso sem contar que os resíduos de maquiagem irritam os olhos, o rímel endurece e quebra os cílios. Pode imaginar o estrago? Os pigmentos utilizados na composição da maquiagem têm efeito cumulativo, o que faz com que, com o passar do tempo, o surgimento de cravos e espinhas torne-se frequente, já que ocorre o entupimento dos poros. Além disso, esse acúmulo favorece a ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e também infecções de pele. Assim, o envelhecimento precoce, o surgimento de olheiras, além do aumento da oleosidade também se tornam consequências de não retirar a maquiagem corretamente e diariamente.
Uma Grande Parceria
Essa parceria já vem há 3 longos anos, anos de muita amizade e muitos aprendizados. Sempre segui uma linha em minha vida, não vendo aquilo que compro dos outros (o que os outros falam) e não indico o que não conheço pessoalmente, o que nunca testei em mim. Há muitos anos já tinha ouvido falar da HERBALIFE e sua linha de produtos para emagrecer (pois é assim que todos conhecem a empresa, acham que ela vende produtos milagrosos para emagrecer e não é dessa forma que eles trabalham), mas como todas as pessoas, tinha receio e nunca me interessei muito.
Mas em OUT/2008 um senhor me abordou na rua me convidando a conhecer o famoso Espaço Vida Saudável, não querendo ser mal educada aceitei o convite, ele me apresentou a empresa, me mostrou resultados, o laboratório em Nova York onde são desenvolvido os produtos e me ofereceu a famosa refeição dos 3 copos (NRG / CHÁ VERDE / SHAKE), tomei, achei gostoso mas não estava interessada naquele momento, deixei meu telefone celular e pago mais uma refeição mas não aparecei mais, mesmo com as ligações da esposa desse senhor me convidando a retornar ao espaço para tomar a refeição que já havia sido paga. Porém 1 ano depois em OUT/2009 resolvi voltar ao Espaço e realmente conhecer o produto, a recepção foi melhor do que eu esperava, me senti acolhida naquele lugar e quis tentar. Ali encontrei mais que um produto para emagrecer, encontrei saúde, mudança de hábito, recuperação da auto estima e claro GRANDES AMIGOS!!! Descobri que a empresa não trabalha para vender produtos para emagrecer e sim para trazer mais saúde as pessoas, uma empresa que está em mais de 73 países, tem um mega laboratório com médicos renomados ganhadores de prêmio Nobel, que investe alto em alta tecnologia, que trabalha com os melhores cientistas do mundo não podia desenvolver uma coisa ruim e que não desse resultados. Experimentei todos os produtos dessa empresa vendidos no Brasil, conheci cada efeito, sintoma e cada resultado esperado ou não. Posso falar com toda certeza do produto porque utilizo, posso indica-lo ou recomenda-lo com segurança porque experimentei e experimento todos os dias, posso afirmar com certeza que crianças acima de 6 meses de idade e gestantes pode tomar os produtos porque minha filha toma desde os 6 meses (hj ela tem 4 anos) e eu como gestante também continuo tomando e com o aval da minha ginecologista/obstetra.
Quando iniciei minha carreira como esteticista trouxe os produtos para minha clínica porque sabia como eles agilizariam os resultados dos tratamentos estéticos, um dos principais produtos que utilizo aqui e não abro mão é a Linha de Pele, os resultados são express!!! Mas sobre os produtos e suas linhas vamos falar depois. Hoje venho trazer com muita alegria essa parceria de sucesso pessoal e que tenho certeza será um grande sucesso profissional. Juntos (eu e meus grandes amigos Teresinha e Zanetti, além claro da Herbalife) estaremos trazendo grandes novidades, treinamentos, Dicas de saúde e Beleza, Coquetéis e muito mais que claro será uma grande surpresa!!!
Portanto pessoal, quando ouvirem falar da Herbalife ouçam as informações porque elas podem ser extremamente preciosas, não se deixem levar pelo preconceito, pesquisem, peçam informação, conheçam os produtos!!!
Mais uma vez muito obrigada TERESINHA E ZANETTI pela GRANDE PARCERIA que será um GRANDE SUCESSO!!!
Ficou curioso para conhecer a Linha de Produtos Herbalife? Corre lá...
Quando iniciei minha carreira como esteticista trouxe os produtos para minha clínica porque sabia como eles agilizariam os resultados dos tratamentos estéticos, um dos principais produtos que utilizo aqui e não abro mão é a Linha de Pele, os resultados são express!!! Mas sobre os produtos e suas linhas vamos falar depois. Hoje venho trazer com muita alegria essa parceria de sucesso pessoal e que tenho certeza será um grande sucesso profissional. Juntos (eu e meus grandes amigos Teresinha e Zanetti, além claro da Herbalife) estaremos trazendo grandes novidades, treinamentos, Dicas de saúde e Beleza, Coquetéis e muito mais que claro será uma grande surpresa!!!
Portanto pessoal, quando ouvirem falar da Herbalife ouçam as informações porque elas podem ser extremamente preciosas, não se deixem levar pelo preconceito, pesquisem, peçam informação, conheçam os produtos!!!
Mais uma vez muito obrigada TERESINHA E ZANETTI pela GRANDE PARCERIA que será um GRANDE SUCESSO!!!
Ficou curioso para conhecer a Linha de Produtos Herbalife? Corre lá...
Rua: Visconde de Inhaúma Nº 440 - Centro.
Fones: (16) 3236-1286 / (16) 9148-6447 / (16) 9106-3337
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