Saiba quais são os sintomas e a difereça entre INTOLERÂNCIA À LACTOSE e ALERGIA À PROTEÍNA DO LEITE DE VACA.

Hoje em dia um assunto muito discutido é a famosa Intolerância à Lactose, ela vem sendo detectada em muitas crianças e muitos ainda recém-nascidos. É um assunto que gera ainda muitas dúvidas e a principal dela é qual a diferença entre INTOLERÂNCIA À LACTOSE e ALERGIA À PROTEÍNA DO LEITE DE VACA.

É um tema bastante importante principalmente para quem tem filhos com esse problema como eu, minha filha desde os 2 meses tem Alergia a Proteína do Leite de Vaca, hoje ela tem 4 anos mas ainda não pode ingerir leite e nem os alimentos derivados dele, é uma tarefa um tanto difícil para uma criança dessa idade mas se faz extremamente necessário pois as reações alérgicas são terríveis, principalmente quando atacam as vias respiratórias, e foi pensando em tudo isso que resolvi trazer esse post para ajudar e prevenir muitas mamães de um problema que pode ser controlado e até mesmo curado!

É só conferir!

Qual é a diferença entre alergia ao leite de vaca e intolerância à lactose?
Muita gente acha que é a mesma coisa, mas na verdade são totalmente diferentes.

Você Sabia que os produtos de maquiagem abertos vencem mais rápido?

Quando abertos, os componentes da fórmula ficam suscetíveis às variações de temperatura e umidade e podem criar fungo. A vida útil de um rímel por exemplo é de 6 meses. 

Então, cuidado com os produtos abertos, o ideal é seguir as intruções da embalagem para que sua pele não seja prejudicada.

Benefícios do Ômega-3

 

O Ômega-3 é um tipo de gordura essencial para o bom funcionamento de vários órgãos.

Essas gorduras não são produzidas pelo organismo, mas devem estar presentes na alimentação, pois auxilia na queda de níveis de triglicerídeos e de colesterol ruim (LDL), favorecendo o aumento do colesterol bom (HDL).

Além disso, apresentam importante papel em alergias e processos inflamatórios. O Ômega-3 é reconhecido como um nutriente cardioprotetor, isto é, beneficia a saúde cardiovascular. Também é essencial para o funcionamento de 2 órgãos importantíssimos no corpo humano: o coração e o cérebro.

No coração diminui o risco de ataques cardíacos, pois previne que as placas de gordura acumulem-se nas artérias. Com relação ao cérebro, esse é constituído por 20% de gordura. Portanto, o consumo de ômega-3 é vital para deixá-lo ativo.

Como dormir bem durante a gestação

Vira dali, ajeita daqui, escora com o travesseiro e nada de encontrar uma posição confortável para dormir! Assim é a vida de uma grávida durante pelo menos 6 meses!

Quanto mais a barriga cresce, maior a dificuldade para ter uma boa noite de descanso. Quando o nono mês se aproxima, as dificuldades aumentam ainda mais e até aquela famosa falta de ar aparece. As alterações hormonais, metabólicas e posturais da gravidez são muitas e conforme aumenta de tamanho, o útero também começa a comprimir o estômago, os vasos sanguíneos e o diafragma o que piora ainda mais a sensação de desconforto da grávida.

Os fatores que tiram o sono das gestantes são muitos, mas alguns truques ajudam a minimizá-los. Confira as dicas para dormir bem e levantar disposta na manhã seguinte.

Exercícios Físicos Indicados na Gestação

Não é novidade para nenhuma mulher que os exercícios exagerados durante o período gestacional prejudicam e muito a gestação. Mas o que você talvez não saiba é que existem muitas atividades físicas recomendadas para esse período, porem sob orientações médicas.

Veja quais são os mais recomendados:

Você sabe do que é feito a Salsicha?

Encontramos em quase todas as festinhas de aniversários, principlamente de crianças, em muitas esquinas temos o famoso carrinho do cachorro quente onde o recheio principal é a salsicha, mas você já se perguntou como ela é feita?

Olha só como a Secretária de Defesa Agropecuária do Misnistério da Agricultura registrou esse produto:

 


Definição: 

Entende-se por Salsicha o produto cárneo industrializado, obtido da emulsão de carne de uma ou mais espécies de animais de açougue, adicionados de ingredientes, embutido em envoltório natural, ou artificial ou por processo de extrusão, e submetido a um processo térmico adequado. As salsichas poderão ter como processo alternativo o tingimento, depelação, defumação e a utilização de recheios e molhos.

Quando devo iniciar a Limpeza da boca do meu bebê?

Essa é a dúvida que muitas mamães tem, principalmente as de primeira viagem.

Esse post traz para as futuras e já mamães dicas e orientações de como e quando iniciar essa limpeza bucal.

É só conferir.

A limpeza na boca deve ser iniciada antes mesmo dos dentinhos nascerem. Por mais que o bebê tome somente o leite materno é importante retirar o excesso que fica na boquinha para evitar a proliferação de bactérias.

O procedimento é bem simples:

Carboidratos à Noite?! É claro que pode!!!!

Sabe aquele papo de que comer massas, pães, arroz e outros itens ricos em carboidratos no jantar faz a gente engordar? Pois é isso é mito, alguns pesquisadores Israelenses descobriram que o consumo desse nutriente à noite diminui a fome durante o dia e facilita a perda de peso, não é o máximo? 

Os pesquisadores israelenses fizeram uma experiência com 78 policiais gordinhos. Eles seguiram uma dieta de aproximadamente 1500 calorias, compostas de 20% de proteína, 30 a 35% de gordura e 50% de carboidratos, sendo que uma parte dos policiais ingeriam carboidratos durante todo o dia e a outra parte só no período noturno (jantar e ceia).

Você Sabia que a bebida alcoólica é a vilã da dieta?

Bebidas alcoólicas afetam as tentativas de emagrecimento, 10% das calorias de quem bebe vem do álcool. É importante maneirar, porque a ingestão dessas bebidas faz com que a gordura corporal se concentre na barriga, essa gordura é uma das mais difíceis de tratamento pois é rígida (dura) causando dores durante o tratamento, além de se tornar a mais perigosa, seu acúmulo no abdome favorece os problemas no coração.

Drinques Engordativos 

1 lata de cerveja pilsen - 150 calorias
 
1 copo de vinho tinto - 124 calorias
 
1 copo de cuba libre (refrigerante de cola com vodca) - 117 calorias
 
1 taça de espumante - 111 calorias
 
1 copo de hi-fi (suco de laranja com vodca) - 109 calorias

Esportes - Corpo Sarado e Mente mais que Tranquila

A prática esportiva só faz bem, tanto para o físico quanto para a mente, e o mais importante é que para essa prática não existe limite de idade, para todos existe o esporte ideal. A piscina e as quadras podem ser o palco da transformação do seu corpo e da sua vida, que tal se arriscar?!

Veja alguns dos esportes mais procurados pelas mulheres!!!

NATAÇÃO

Por se tratar de um trabalho aeróbico intenso, ajuda a emagrecer e melhora o condicionamento físico, aumentando a resistência dos músculos, principalmente braços e costas. Exige bastante do abdômem (para poder estabilizar o corpo na água) e do peito. Além disso a água minimiza o impacto, reduzindo o risco de lesões.

Você Sabia que o Leite anula os efeitos benéficos do Chá Verde?

Isso acontece porque a proteína do leite impede o organismo de absorver as substâncias antioxidantes dos chás, que, normalmente, protegem o coração. A mistura é infeliz também para as catequínas, composto que dão ao Chá Verde ação termogênica, o que garante à bebida o poder do emagrecimento!

Você Sabia que a Amêndoa protege os ossos?

A Amêndoa é rica em cálcio, fósforo e magnésio. A oleaginose ajuda a prevenir a Osteoporose. Outra virtude da Amêndoa, fonte de Vitamina E, é seu poder antioxidante, que ajuda a combater o excesso dos Radicais Livres (responsável pelo envelhecimento precoce da pele).