Ação dos Radicais Livres

Você já deve ter ouvido falar de radicais livres não ouviu?

Pois é ... os radicais livres além de serem naturalmente nocivos para a pele e o cabelo, em excesso disparam mais um mecanismo que prejudica sua saúde e sua beleza: as inflamações. Num ciclo vicioso, a inflamação aumenta os radicais livres, que, mais uma vez, disparam a inflamação e daí por diante. Eles também são responsáveis por degradarem o colágeno e a elastina, provocando rugas, flacidez e estrias, além de ressecar e enfraquecer os cabelos podendo causar o branqueamento precoce deles. Os antioxidantes são a solução para esse probema!

Imagine a sua pele protegida por eles e bloqueando os efeitos negativos acarretados por stress, poluição, falta de sono e excesso de sol. É um máximo não é? Então você pode começar já a ingerir essa substância de defesa! Eles estão presentes em alimentos, cápsulas e cremes, se aliando a nós mulheres para o combate do envelhecimento e das gordurinhas extras... sim!... porque ele ajuda também no a combater as gordurinhas.

Porém o ideal é adotar um estilo de vida mais saudável, não abusando do sol, não fumando, não ingerindo em excesso bebidas alcoólicas e nem vivendo estressada, do contrário, nem doses extras dessas substâncias dão conta dos estragos na pele e na saúde em geral.

Outra aposta legal é a VITAMINA C, um poderoso antioxidante, guerreiro na luta contra os radicais livres. ela vem sendo muito utilizada em doses concentradas ou combinadas à ativos como o colágeno. O extrato de romã e o Chá Verde também estão na lista dos guerreiros no combate aos radicais livres.

Alguns produtos que possuem antioxidantes:  

Chá Verde 50g (Natural - Herbalife)

R$ 93,00

O Cha Verde possui substâncias como a catequina que é um antioxidante, o flavonóide que tem uma ação vascular, a cafeína que melhora a parte cognitiva e melhora a parte cardíaca, e apresenta vitaminas também do complexo B, complexo C e vitamina K. Tem ação desintoxicante, digestiva e diurética. A combinação de polifenóis em sua composição que acelera o metabolismo.

No nosso blog ele se encontra no Link "Testado e Aprovado".

(Esse produto você encontra a venda no Espaço Aline, ele também é oferecido nas sessões de drenagem Linfática e Massagem Desentoxi-Drenante para todas as clientes, seja direto no Espaço ou no atendimento a domiciliar).

Radiant C (Gel Intensificador Diário - Herbalife)

R$ 113,00

Possui Vitamina C concentrada e Óleos Naturais para Hidratação Intensa, dexa a pele Brilhosa e muito macia.

(Produto testado pelo Espaço Aline com ótimos resultados e utilizado nas Hidratações Faciais e Limpezas de Pele. A venda no Espaço Aline).

Natura Chronos ( 25+ Dia - Primeiros Sintomas FPS 15)

R$ 59,00 

Graças à presença do elastinol+R, um complexo antioxidante, e dos flavonoides de passiflora, evita os primeiros sinais do envelhecimento.

Derma Complex Vitamina C(Adcos)

R$ 134,00 

Tem 10% de vitamina C pura, que uniformiza o tom da pele e aumenta sua elasticidade, além de suavizar as rugas.

Skin Ergetic Fresh Serum (Biotherm)

R$ 259,00 

Com extratos de brócolis, soja e outros ativos naturais, reduz o aspecto cansado do rosto e previne os sinais de envelhecimento.

Improve C 20 (Dermage)

R$ 135,00

A fórmula tem 20% de vitamina C e é absorvida rapidamente, hidratando a pele e atenuando as rugas.

Active C Olhos (La Roche-Posay) 

R$ 109,00

Com vitamina C e extrato de Citrus Amara (retirado da laranja-amarga), combate as linhas ao redor dos olhos, além de amenizar as olheiras.

Phloretin CF (SkinCeuticals)

R$ 329,00 

Combina três poderosos antioxidantes em altas concentrações: phloretin, um extrato vegetal, vitamina C e ácido ferúlico. Os três agem de forma sinérgica para combater os radicais livres.

Conheças as principais fontes de antioxidantes para montar um poderoso cardápio antirrugas. 

Vitamina A: abóbora, batata-doce, beterraba, brócolis, cenoura, couve, damasco seco, espinafre, fígado, manga, melão, ovo, papaia e ervilha.

Vitamina C: acerola, brócolis, caju, couve, espinafre, kiwi, laranja, limão, manga, melão, morango, papaia e tomate.

Vitamina E: arroz integral, amêndoa, amendoim, castanha-do-pará, gema de ovo, gérmen de trigo, milho, óleos vegetais (soja, milho e algodão) e semente de girassol.

Ácido elágico: frutas vermelhas, nozes e romã. Antocianinas: alface roxa, amora, açaí, ameixa vermelha, berinjela, cebola roxa, cereja, framboesa, goiaba, jabuticaba, morango e repolho roxo.

Bioflavonoides: frutas cítricas, nozes e uvas escuras.

Catequinas: chá verde, morango e uva.

Isoflavona: semente de linhaça e soja.

Licopeno: goiaba, melancia e tomate.

Ômega 3: atum, cavalinha, salmão, sardinha, sementes de chia e de linhaça e óleos vegetais.

Polifenóis: frutas vermelhas, frutas secas, cereais integrais, cebola, chá verde, maçã, nozes, soja, tomate, uva roxa e vinho tinto.

Resveratrol: cacau, uva roxa e vinho tinto.

Selênio: aveia, aves, amêndoa, castanha-do-pará, fígado, frutos do mar, nozes, peixes semente de girassol e trigo integral.

Zinco: aves, carnes, cereais integrais, feijões, frutos do mar, leite e nozes.

Mas cuidado com as combinações:

Evite juntos:

Zinco (frutos do mar) e Ferro (feijão, fígado) / Zinco e Cálcio (leite e Iogurte).

Coma Junto: 

Vitamina C e Ferro / Vitamina C e Selênio.

O Espaço Aline também indica o Peeling Regener para quem quer prevenir e tratar marcas de expressão e manchas, combater os Radicais Livres e dar brilho, vitalidade e maciez na pele.

Esse tratamento é encontrado no Espaço Aline por R$ 125,00 4 sessões 1x por semana.

 Possui Ácido Ferúlico e Peeling Romã - Poderosos Antioxidantes.