terça-feira, 26 de junho de 2012

Você sabia que o açúcar é o inimigo Nº 1 da pele e causa estrias?

As moléculas de glicose flutuam no sangue e se fixam a moléculas de proteínas e vão grudando em outras proteínas que encontram no caminho formando um grande aglomerad. Esse processo é denominado glicação. Ele inflama os tecidos e os degenera, comprometendo a estrutura da pele. O colágeno é degradado assim como as fibras de elastina. Em nome do rosto e do corpo firme e jovem, controle a quantidade de açúcar ingerida, não é para passar vontade mas tente maneirar e substituir os carboidratos simples como pão, arroz e macarrão pelos integrais.

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